SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Cidoteston Real czy Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chcą odpisywać bo i ty od początku nie wiedziałeś od razu wszystkiego, ja też kiedyś byłem laikiem i pytałem ile po tym można przytyć. Dlaczego mam komuś nie napisać jak mu to pomoże? A co do cido to jest wałowane i to dość mocno. Co z tego że kosztuje tyle co zapałki w Egipcie jak musisz opłacać podróż i ryzykować wpadką. Na miejscu klepiesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2009-02-24 09:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mi tego rabatu.Więc pytam czy on już nie obowiązuje i już nie jestem stałym klientem?A powiem szczerze,że gdy zamawiałem suwnicę to myślałem,że go dostanę. Podobnie jak myślałem,że będę mógł ćwiczyć na niej barki.No i niestety się przeliczyłem.Może Pani będzie łaskawa mi napisać jak mam je ćwiczyć,może po "turecku" mam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2009-02-24 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to steryd?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] gorod rostow na donu solutio Silabolini oleasa 2.5% pro injectionibus Siłabolin 2.5% rastwor w maslje persikowom ctjerilno- bnutrimyszećno ----- 10 ampuł po 1ml hranit pri komnatnoj tempjerature w zasziszjennom mjestie Wszystko jasno przecie napisane - i jak tu nie napisac że jezyk naszych sąsiadów nie jest piękny? rastwor w maslje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-02-24 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mój starz na siłowni to jakieś 4 miesiące. Ćwiczyłem kiedyś ale to z przerwami. Moim celem jest budowa masy mięsniowej i spora redukcja tkanki tłuszczowej. Mój wzrost to 175 cm przy wadze 91 kg. Co do diety to już pisze co i jak. Pracuje od 6 do 14 więc ciężko mi jeść cokolwiek innego. Sniadanie (okolo 5 20) - Dwie bułki ciemne z szynka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2009-02-24 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mój starz na siłowni to jakieś 4 miesiące. Ćwiczyłem kiedyś ale to z przerwami. Moim celem jest budowa masy mięsniowej i spora redukcja tkanki tłuszczowej. Mój wzrost to 175 cm przy wadze 91 kg. Co do diety to już pisze co i jak. Pracuje od 6 do 14 więc ciężko mi jeść cokolwiek innego. Sniadanie (okolo 5 20) - Dwie bułki ciemne z szynka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-02-24 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usg kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Artroskopia to zabieg maloinwazyjny dwa male naciecia wprowadzenie kamery i zaraz bedzie dokladnie widac co jest w kolanie. Rehabilitacja bardzo szybka po takim zabiegu. Po co sie meczyc i cierpiec jak mozna sobie pomoc. Prosze napisac skad Pan/Pani jest to moge polecic kilka osrodków najblizej zamieszkania.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2009-02-24 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent-za mało tematów o Policji na stronie????Weź się rozejrzyj,bo burdel tylko robisz.Zaproponuję moderatorowi,żeby ten temat zamknął,zaraz każda osoba która będzie chciała napisać coś o testach do Policji zapoda swój temat i będzie 30 tematów. Najbardziej rozbawia mnie jak ktoś pisze,że ma opracowane testy psychologiczne MULTISELEKT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2

    Post
    Targowisko

    wiem zauwazylem po fakcie ,chcialem napisac jak najszybciej;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-02-24 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a moze by cos tak o efektach napisac? bo jak czytam to sami smakosze tutaj, skonczylem no-xplodea nie dlugo koncze super size on czas teraz na mleczko, bo dosyc juz mam tej chemi. to jak dobre to białko? jedyne jaki do tej pory jadelm to ostorvia o zgrozo!! i wpc80 olimpu oceniam na 4+

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 02:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam badania wszystko niby w normie a ja juz niewiem co robić. Zarostu nie ma ,jeszcze na dodatek mam chyba lipomastie bo sutki mam duże >jak pomasuje albo coś poruszam to robią sie malutkie. Ja jeszcze dojżewam czy co sie dzieje ze mną ? Może mi ktoś napisać jeszcze co to jest to LH na wynikach ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2009-02-25 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwek, tu masz same konkretne odpowiedzi - ludzie piszą co i jak mają, co i jak jest leczone i co po tym z tym robią, jak się czują. Temat obszerny bo i ludzi sporo. A nikt na forum nie odważy się Tobie napisać - idź zrób te rekonstrukcję. To powinna być Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - trening, rzezba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niedlugo koncze A6W. Celowo chcialem wzmocnic miesnie aby potem inne cwiczenia na kaloryfer byly dla mnie latwiejsze. Otoz czy moglby ktos napisac jakie cwiczenka po ile serii itp robic aby ladnie wyrzezbic brzuch? A6W troche dalo ale ja chce miec piekny kaloryfer :) poprostu konkretne cwiczenia co i jak i tyle powtorzenia sam moge dopasowac juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-02-26 00:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze wraca znow zła moda czyli pisanie postow sztuka dla sztuki ,ktora czasami jest bardzo ale to bardzo denerwujaca. Kazdy mysli teraz o co temu czlowiekowi chodzi, klepie jakies bzdury i tylko marnuje czas na pisanie takiego artykulu. O co mi chodzi? Przykladowo jakis wirtualny temat z pierwszej reki: Temat: Co robic po ACT? Jak zbudowac gore [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2009-02-26 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drązku(Problem)

    Post
    Trening w domu

    Widze masz tam sporo miejsca :) Mozesz zmiezyc i napisac ile masz miejsca miedzy tymi scianami?? Ja mam 79cm jak dam drazek to zostanie z 75-77cm :) temat otwarty Zmieniony przez - expelus w dniu 2009-02-26 15:19:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2009-02-26 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eklips mam prośbe , wielką http://img19.imageshack.us/img19/476/s5002474at2.jpg mógłbys dokładnie napisać po kolei wszystko jak zrobic taki ryż ?

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon Pakistan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sorki za off top Krac mozesz mi tu napisac jak tyrasz brzuch bo masuje teraz i jestem ciekawy jak robisz ten trening?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2009-02-26 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem i to duży. WAGA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mogę już od dłuższego czasu. Próbowałem już kilku rad z tego forum i nie pomogło nic. Dostosowałem się do kilku wypowiedzi kolegów którzy ułożyli diety dla podobnych jak Ja. Od jednej diecie siedzialem 3 miechy i lipa. Zmieniłem go ale wiele sie nie roznil posilkami. Nie wiem co już mam zrobic, chcialbym przytyc powiedzmy do 80 no 85 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-02-27 00:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. WAGA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie mogę już od dłuższego czasu. Próbowałem już kilku rad z tego forum i nie pomogło nic. Dostosowałem się do kilku wypowiedzi kolegów którzy ułożyli diety dla podobnych jak Ja. Od jednej diecie siedzialem 3 miechy i lipa. Zmieniłem go ale wiele sie nie roznil posilkami. Nie wiem co już mam zrobic, chcialbym przytyc powiedzmy do 80 no 85 kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-02-27 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    Patay haha dobre,dobre mialem podobnie napisac. 16radzio16 jak juz ochloniesz,to zajrzyj do moich wypowiedzi tutaj: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) skup sie na garstce ciezkich cwiczen zlozonych,doskonal technike [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2009-02-27 01:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tran nie jest szkodliwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj jestem tu nowy i nie wiem jak sie przyznaje sogi. mógłbyś mi napisać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-02-27 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)